Kaum eine Frauenzeitschrift kommt ohne Empfehlungen für Fitness aus. Jede Woche rollt eine Lawine auf mich zu. Wann soll ich denn das alles machen, ohne in Stress zu geraten? Klar, es gibt viele Möglichkeiten, sich zu bewegen. Nur, welche ist die richtige für mich?
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Fantasy or Reality
Ich lese viel. Meist Fachliteratur. Da finde ich jede Menge Ideen für meine Arbeit. Und meist probiere ich die Interventionen zuerst selbst aus, um sie zu testen. Das macht Spaß und ich fördere meine Achtsamkeit und Kreativität. Doch von Zeit zu Zeit tauche ich gerne in die Welt der Romane ein. Da kann ich mich …
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