In meiner Praxis habe ich mit Menschen – vorwiegend Frauen – zu tun, die sich mehr Selbstbewusstsein wünschen. Auf meine Nachfrage, was sie denn darunter verstehen und wie dieses sichtbar werden kann, erhalte ich natürlich unterschiedliche Antworten. Ganz vorne liegt: „Ich will meine Meinung sagen und vertreten können und mich nicht ständig von anderen überrollen …
Schlagwort: Angst
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Alles positiv sehen oder was?
„Ein Optimist steht nicht im Regen, er duscht unter einer Wolke.“ Thomas Romanus Oberflächlich betrachtet könnte ich sagen: Sieh doch alles positiv. Egal, was passiert, suche das Gute an der Sache, erzähle jeder Person, die du trifft, wie toll alles ist. Doch so einfach will ich es mir nicht machen. Alles hat zwei Seiten. Balance …
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Gefühlsstern – Angst
Angst ist für mich eine starke Emotion – verbunden mit einem Verlust an Kontrolle und Selbstbestimmung. Als Kind hatte ich im dunklen Keller Angst und auch die großen Schatten der Bäume direkt vor meinem Wohnhaus trugen nicht gerade zur Sicherheit bei. Als Erwachsene merke ich, dass es durchaus mehrere Stufen gibt und Angst nicht …
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